夏場に外で働く事がこんなにもダイエットとして効果的だとは予想外でした

世の中には外で働いている人も沢山いますよね。
学生時代にも外で部活をしていた人はとても多いと思います。
ですが社会人になって仕事を外でガッツリやっているという人はそこまで多くは無いのではないでしょうか。
実際に外回りの営業マン等も結構デスクワークが多かったりします。
ずっと外で体を動かしている仕事って実は結構少ないのです。
私の場合はそれがドライバーという職種でした。
そしてこのドライバーがダイエットにとても効果があると自ら働いてとても実感したのです。
私は中学、高校、大学とずっと部活動をしてきており、大学もスポーツ推薦で入学する位本格的にスポーツをしていました。
その後就職した時には飛び込み営業の外回りの仕事をしており、外で働く辛さは結構分かっていたつもりだったのですが、ドライバー職に就いてみてこんなにキツかったとは思いもしませんでした。
といいますのも、よく街中等でトラックの運転手を見ると結構皆体格が良い人が多いですよね。
ですので勝手な想像でしたが、お腹一杯毎回ご飯を食べて重い物を運んでいるから皆体格が良いのだと思っていました。
事実そういったタイプの人が多いという事もあるのでしょうけれども、正直この炎天下の中初ドライバーをしてみて私はとてもじゃありませんが食欲のしの字も出ませんでした。
とにかく水分とアイス等の冷たい物しか欲しくなく、一応おにぎりを奥さんに作ってもらって持参しているのですが、全く食べたいという感情が沸いてこない為、毎日鳥の餌になってしまっています。
そのお陰で自然とダイエットができてしまっているのです。
不思議な事に過去私は内勤勤務もした事があるのですが、室内でエアコンが聞いた部屋でパソコンをカタカタと打っているだけでも昼になればお腹が減り、普通にご飯を食べていたのですが、今ではドライバーで内勤の人よりも余計に体力を使って商品を運んだりしているのですが厚さと疲れで食欲なんか一切出てこないのです。
消費カロリーが高い方が食欲が出ないという何とも不思議な結果になる訳です。
ドライバーが食事をあまり取らない理由としては食べたら眠くなってしまうという体の仕組みもあり、お腹が減っても我慢しているという人も沢山います。
その分夜をガッツリ食べてしまうのとお酒を飲んでしまうという事で皆ゴツくなってしまうのかなと思いますが、夜も普通に食事してお酒も飲まなければこれ以上ないダイエットとなるのです。
食べ物を食べていないので理想のダイエットとはいいませんけれども、これはとても効果の高いダイエットだといっても良いと思います。アイピル

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です